Sall Coaching
– Sparring og udvikling
Få inspiration og konkret indsigt i, hvordan du med simple ændringer af dine tanker og vaner kan opnå større frihed – mening og selvtilfredshed. Jeg er stress- og mindsetcoach. Jeg træner mennesker i at være mere bevidste.
Talenttest
Jeg tilbyder talenttest med konkrete resultater. Få medarbejdere, der:
- Trives bedre i deres rolle
- Stærkere samarbejde
- Skaber bedre resultater
Kontakt
Du er altid hjerteligt velkommen til at kontakte mig om en uforpligtende samtale, så du kan finde ud af, om coaching er noget for dig og om vi er det rigtige match.
Hvad kan du forvente af et forløb hos Sall Coaching?
Jeg har forsøgt at sætte ord på, hvad du får ud af et forløb hos mig.
Vi roder ikke med fortiden. Vi tager udgangspunkt i, hvem du er lige nu – og hvad der faktisk virker i din hverdag.
Sammen skaber vi en lettere fremtid. En fremtid med mere klarhed, bedre beslutninger og en måde at være i dit arbejde på, der føles mere naturlig og bæredygtig.
Se videoerne, hvis du vil have et indblik i min tilgang – og hvordan vi omsætter indsigt til noget, der kan mærkes i praksis.
Skab det liv, du glæder dig til at stå op til
Livet kan af og til føles som en rutsjebanetur. Ubarmhjertigt og sårbart.
Udfordringen er, at vi sjældent gør noget ved problemet. Vi venter. Venter på, problemet går væk af sig selv. At hovedpinen forsvinder. At vi ikke længere har en knude i maven eller vi venter på, at vi har mere overskud. Men i virkeligheden venter din hjerne på dit lederskab.
Det er dig, der er ”lederen” og kaptajnen i dit liv – og faktum er, at ingenting vil ændre sig, før du tager lederskabet på dig. Du er den ansvarlige for dit liv.
Som din coach hjælper jeg dig med håndgribelige strategier, brugbare redskaber og små ændringer, du kan implementere allerede nu. Jeg hjælper dig med at finde lysten, viljen og modet til at gå efter det, du i virkeligheden længes efter.
Jeg støtter dig, jeg udfordrer dig, og jeg sørger for et trygt og kærligt rum, hvor du kan tale frit. Jeg hjælper dig med at finde frem til det, der gør dig glad for at stå op om morgenen – og finde ud af, i hvilken retning du vil bevæge dig. Det mindste skridt i den rigtige retning kan være det største skridt i dit liv.
Du kommer til at blive udfordret på dine nuværende overbevisninger, dit tankespind og adfærd. Du vil komme til at ændre dit mindset.
Brug jeres medarbejderes styrker rigtigt – og mærk forskellen
Mange dygtige medarbejdere bruger kun en del af deres naturlige talenter. Det påvirker både trivsel, samarbejde og resultater.
Med en talenttest fra Sall Coaching får I indsigt i, hvad der driver den enkelte – og hvordan teamet spiller hinanden stærkere.
Jeg tilbyder et forløb der inkluderer:
Talenttest og analyse
Personlig talentafklaring
3 individuelle coaching-sessioner
Når mennesker forstår deres talent-DNA, sker der noget vigtigt. De stopper med at tro, at noget er “galt”, og begynder at tage styringen over deres egen trivsel.
Om Mette Sall
Forløb for private
Jeg tilbyder tre forskellige forløb for private. Vælg mellem:
- Stresshåndtering
- Styrk dit mindset og din mentale sundhed
- Karrierecoaching
Forløb for virksomheder
Jeg er virksomhedens uvildige coach og neutrale medspiller, som i et fortroligt og trygt rum kan hjælpe medarbejderne med at bekæmpe stress og mistrivsel én gang for alle.
Livsstil & mentalsundhed
Som mennesker kan vi have en tendens til at hæfte os ved det negative, og glemme det positive. Vi taber fokus til overtænkning, spekulationer, bekymringer, destruktive og negative tanker.
Ofte opstår bekymringerne for at gøre os opmærksomme på, at vi rent faktisk har et problem, vi ikke har en løsning på – endnu.
Som en solsikke, der strækker sig mod lyset, vil jeg hjælpe dig derhen, hvor de positive tanker gror. Der, hvor det bliver lidt vildere, lidt sjovere, lidt lettere og meget mere dig. Der, hvor du kan blomstre og folde dig ud, som det unikke menneske, du er. Der, hvor du kan løse dine problemer, mens de stadig er små, og ikke får lov at vokse dig over hovedet.
Hvor kvaliteten af dine tanker bevidst bliver lysere og du bliver bedre i stand til at se det fantastiske liv, du har fået foræret.
At løse dine problemer og frigøre din hjerne for overtænkning, bekymringer og stress vil hurtigt kunne give dig dobbelt så meget overskud og energi.
Kvaliteten at vores tanker er afgørende for det liv, vi lever.
Vi kan træne vores tanker på lige fod med løb, svømning, biceps og baller, men det er ikke så tit, at vi hører om mennesker, der går til mental træning – og det er en kæmpe fejl.
Ønsker du konkrete mentale værktøjer til, hvad du selv kan gøre anderledes, når du bruger for meget energi på negative tanker, så giver jeg strategier og værktøjer, som du kan implementere allerede i dag.